DIEZ CONSEJOS FACILES PARA CONTROLAR TU PESO EN NAVIDAD

Esta semana desde farmaofertas, nuestro nutricionista os presenta diez consejos sencillos para no pasarte estas fechas.

1. El ejercicio 
Con un poco de ejercicio diario podemos evitar la acumulación de grasa en este periodo de excesos, también ayudara a controlar el apetito. Recomendado 25 minutos al día

2. Hay que pesarse una vez a la semana
Para evitar el descontrol no esta de mas pesarse al menos una vez a la semana para ir controlando el peso y poder ir compensando

3. Evitar el picoteo entre horas
Este consejo es quizás uno de los más importantes y de los mas difíciles de seguir, no picar entre horas garantizara que no se acumulen grasas y ayudara a mantener el peso

4. Verduras y los platos al horno, la mejor elección
No todos los banquetes navideños tienen que ser hipercalóricos. De hecho, algunos de los platos españoles más tradicionales de estas fiestas son a base de verduras como  complementos a platos cocinados al horno.

5. Evita ir al banquete en ayunas
Consejo básico para evitar atracones

6. Elige bien que es lo que quieres comer
Evitará malas combinaciones que nos pueden hacer ganar peso

7. Modera el alcohol y elije agua
La bebida es uno de los grandes peligros de estas fiestas. Ni que decir tiene que el alcohol es la mayor fuente de calorías, pero también son peligrosos los refrescos, cuyo consumo se dispara en navidades. Evitar el consumo de alcohol por completo es difícil, pero si no quieres engordar lo mejor es que tengas cuidado.

8. Come despacio y mastica bien
Con este consejo tan fácil de hacer nos garantizamos mejores digestiones  que nos ayudaran a mantener nuestro peso

9. Controla los dulces y bombones
Época por excelencia de dulces y bombones, especial cuidado con ellos  para evitar que el azúcar se convierta en grasa no deseada

10. Compensa los excesos
No es necesario renunciar a las grandes comidas navideñas para mantener nuestro peso, pero es necesario compensar estas con una dieta ajustada en los días sin eventos. Lo ideal es apostar por las verduras, las ensaladas y la carne y el pescado a la plancha



TUS MEJORES ALIADOS PARA NAVIDAD



ALCACHOFA: Con mucho potencial drenante, el extracto de alcachofa nos ayudara a depurar las toxinas de más de estas fechas y evitara la acumulación de sustancias no deseadas que puedan elevar nuestro peso.

CROMO: El picolinato de cromo nos ayudara a mantener un nivel constante de glucosa en sangre lo que evitara esa sensación de ansiedad y picoteo entre horas.

CHITOSAN: Con su capacidad bloqueadora de grasa, el chitosan nos ayudara a capturar ese exceso de grasa que podamos ingerir de mas en estas fechas.

FRUCTOLIGOSACARIDOS: En combinación con otros ingredientes los fructoligosacaridos atraparan los gases de las digestiones pesadas habituales de estas fechas y lograran el tan deseado efecto de vientre plano.



CONTROL AS Oxido de Magnesio. L-Fenilalanina. Tila. L-Triptófano. Picolinato de cromo. Para evitar picoteo y atracones

http://www.farmaofertas.es/Control-de-peso-saciante-AS-30-capsulas/

CONTROL GR Garcinia, naranja amarga, extracto de alcachofa, te verde etc….favorecerán la lipólisis y te ayudaran con las grasas.

http://www.farmaofertas.es/Control-de-peso-quemagrasas-GR-30-capsulas/  




CONTROL DR Con la alcachofa, abedul, diente de león, hinojo, ulmaria entre otros te ayudaran con la acumulación de toxinas tan típicas de estas fechas.

http://www.farmaofertas.es/Control-de-peso-drenante-DR-250ml/





CONTROL VP Fructoligosacaridos, melisa, alcachofa, hinojo, papaya etc…la mejor combinación para evitar las malas digestiones y seguir luciendo tu vientre plano.

http://www.farmaofertas.es/Control-de-peso-vientre-plano-VP-30-capsulas/ 





CONTROL RL Cola de caballo, ortosifon, citrato te potasio bayas de enebro, ortiga verde, ulmaria para evitar la tan temida e incomoda retención de líquidos.

http://www.farmaofertas.es/Control-de-peso-retencion-de-liquidos-RL-30-capsulas/

Estas navidades cuida tu alimentación.

Y para cualquier consulta nos puedes contactar en: info@farmaofertas.es  


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IDEAS PARA REGALAR

Si estas Navidades tu elección es regalar salud y belleza, desde farmaofertas te recomendamos algunos productos para que tu elección sea un éxito......

 

SERUM SINGULADERM SUBLIME y de regalo CREMA ANTIARRUGAS XPRESSION

Fantastica oferta, hasta agotar existencias;
Al comprar tu serum Xpret Sublime, de regalo tu crema Xpert Xpression, para las arrugas de expresión.

http://www.farmaofertas.es/Serum-singuladerm-Sublime-mas-crem-antiarrugas-Xpression-de-rega/

CEPILLO PHB ELECTRICO RECARGABLE ACTIVE
Proporciona mayor eficacia en la eliminación de placa bacteriana, especialmente en los espacios interdentales y la superficie interior de los dientes. 

 http://www.farmaofertas.es/CEPILLO-PHB-ELECTRICO-RECARGABLE-ACTIVE/




ALCATEL ONE TOUCH 282 BLANCO
Si estás buscando un móvil sencillo, ya lo has encontrado. Te presentamos este original modelo de Alcatel.
El One Touch 282 es increiblemente sencillo de usar y es ideal para las las personas mayores. Tiene las teclas muy grandes y una agradable pantalla a color.

http://www.farmaofertas.es/Alcatel-One-Touch-282-Blanco/


ALCOHOLIMETRO DIGITAL DRIVE 
Alcoholímetro digital con alarma sonora y pantalla LED.
Sensor de alcohol.
Rápido tiempo de respuesta: menos de 5 segundos.

http://www.farmaofertas.es/ALCOHOLIMETRO-DIGITAL-DRIVE/


CIGARRILLO ELECTRONICO C-VAP RECARGABLE + PITILLERA AUTOCARGABLE
El modelo Recargable con pitillera de C-Vap ® trae tres cartuchos, batería, cable adaptador, cargador, pitillera y funda protectora. 

http://www.farmaofertas.es/CIGARRILLO-ELECTRONICO-C-VAP-RECARGABLE-PITILLERA-AUTOCARGABLE/




HUMIDOO HUMIDIFICADOR ULTRASONICO CON LUZ VISOMED
Humidificador de vapor frío, funciona mediante ultrasonidos que transforman el vapor de agua en finas partículas de iones negativos, los cuales purifican el aire ambiente y tranquilizan. Al funcionar mediante vapor frío, no supone un peligro de quemadura y no eleva la temperatura del ambiente.

http://www.farmaofertas.es/HUMIDOO-HUMIDIFICADOR-ULTRASONICO-CON-LUZ-VISOMED/


HUMIDOO-XL HUMIDIFICADOR ULTRASONICO LUZ COLORES VISOMED
Humidificador de aire.
Vapor frío por ultrasonidos.
Función de luz nocturna.
Silencioso.
Compacto.

Número uno en ventas en farmaofertas
http://www.farmaofertas.es/HUMIDOO-XL-HUMIDIFICADOR-ULTRASONICO-LUZ-COLORES-VISOMED


THERMOFLASH TERMOMETRO INFRARROJOS
Testado clínicamente en más de 1,000 pacientes (Hospital Pediátrico Luis Mourier, Paris).
- Calibrado automático.
- Fiable y preciso.
- Pre-calibrado.
- 3 modos de medición: cuerpo, superficie, ambiente.
- Fácil de usar.

http://www.farmaofertas.es/THERMOFLASH-TERMOMETRO-INFRARROJOS/

TENSIOMETRO VISOMAT COMFORT 20/40
Medida de la sistólica, diastólica, pulso y presión del pulso.
- Gran pantalla.
- Control de arritmias.
- Completamente automático, con inflado del manguito hasta el nivel necesario por el método fuzzy logic.
La medición de la tensión se inicia durante el proceso de inflado, por lo que es más corta.

http://www.farmaofertas.es/TENSIOMETRO-VISOMAT-COMFORT-2040/


THE SENSUAL TABLETS 2 COMPRIMIDOS
Es una mezcla de hierbas, frutos, hojas, tallos y raíces que se presenta en forma de comprimidos.
Formulación a base de plantas, de uso recomendable tanto para hombres como para mujeres.
Como estimulante mono-dosis tome 60 minutos antes de la relación sexual. Si ha ingerido comidas ricas en grasas tómelo 90 minutos antes.
Si usted padece de debilidad física y sexual, tómelo como coadyuvante dietético una vez al día.

http://www.farmaofertas.es/THE-SENSUAL-TABLETS-2-COMPRIMIDOS/


QUEMADOR DE CERAMICA PARA ACEITE ESENCIAL
Disfrute de las propiedades únicas de los aceites esenciales y cree sus propias combinaciones con la ayuda de este difusor.

http://www.farmaofertas.es/QUEMADOR-DE-CERAMICA-PARA-ACEITE-ESENCIAL/


APIVITA HOMBRE EAU DE TOILETTE 100 ML
Con 7 acéites esenciales, cedro, cardamomo, limón, naranja, mandarina, bergamota y salvía.
Con alcohol orgánico derivado del trigo.
El perfume tiene un punto de madera y ámbar. Combina armónicamente toques de cítricos que tonifican el estado de ánimo y revítalizan, en la base, lavanda, que es relajanrte y al finalun toque de cálida madsera de sandalo que alivia la tensión emocional.

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-HOMBRE-EAU-DE-TOILETTE-100-ML/


APIVITA HOMBRE CREMA ANTIARRUGAS CARA Y OJOS 50 ML
- El extracto de árbol de té reduce la profundidad y el tamaño de las arrugas de la cara y de los ojos en un 10.14%.
- Ayuda a disminuir los círculos oscuros y da energía a la piel para combatir los signos de fatiga en el 80% de los participantes.
- El extracto de ruscus y garbanzo aumenta la firmeza de la piel en un 12% en el 74% de los participantes.
- Los extractos de própolis y cardamomo protegen del envejecimiento prematuro causado por toxinas ambientales, el tabaco, la contaminación y los radicales libres.

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-HOMBRE-CREMA-ANTIARRUGAS-CARA-Y-OJOS-50-ml/

 Consulta estas y más ideas para regalar estas fiestas en

http://www.farmaofertas.es/IDEAS-PARA-REGALAR

Y para cualquier consulta nos puedes contactar en: info@farmaofertas.es  
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3 secretos de belleza de singuladerm

Hoy en farmaofertas os vamos a presentar tres propuestas del laboratorio Singuladerm en su gama Xpert y fusionist para satisfacer las necesidades de la piel de la mujer.

Contorno de ojos fusionist eyes

Un tratamiento diario para atenuar las arrugas marcadas y luchar contra la deshidratación del contorno de ojos. Su exclusiva presentación en triple roll-on facilita su aplicación y permite una mejor penetración de los activos.

http://www.farmaofertas.es/SINGULADERM-FUSIONIST-EYES-CONTORNO-DE-OJOS-ROLL/

Singuladerm Xpert masque, es una colección de tres mascarillas intensivas enfocadas a diferentes preocupaciones cutaneas para los momentos en que la piel se siente excesivamente tirante, apagada o con más arrugas de lo habitual:
Una mascarilla antiedad (Xpert lift-Masque)
Una mascarilla regeneradora (Xpert Reg-Masque)
Una mascarilla iluminadora (Xpert Ilu-Masque)
Todas se presentan en 7 monodosis

http://www.farmaofertas.es/SINGULADERM-XPERT-MASCARILLA-EFECTO-LIFTING-7x5ml/
 

http://www.farmaofertas.es/SINGULADERM-Xpert-Mascarilla-Iluminadora-7x5ml/
 

http://www.farmaofertas.es/SINGULADERM-XPERT-MASCARILLA-REGENERANTE-7x5ml/

Por último Xpert Sublime es el serum que disminuye eficazmente las arrugas (inhibe y relaja las contracciones de nuevas lineas de expresión desde sus inicios), con un efecto tensor inmediato, y repara el ADN facial combatiendo la proliferación de radicales libres que dañan el ADN.
El serum de singuladerm puede usarse también en el contorno de ojos
 

http://www.farmaofertas.es/SINGULADERM-XPERT-SUBLIME-SERUM-30-ML/

Tenemos la fórmula perfecta para estas fechas, donde la piel sufre más por el frio, y queremos lucir más guapas.

Recomendamos siempre después de la limpieza facial, aplicar el serum antes de nuestra crema facial y el contorno, tanto de día como de noche, y las mascarillas despues de una suave exfoliación una vez a la semana o cada quince dias.

Aprovechate ahora de nuestra promoción al comprar tu serum Xpert Sublime, de regalo tu crema Xpert Expression, hasta agotar existencias.

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¡¡SI ERES MAMA ESTAS DE ENHORABUENA !!!

Esta semana si os presentamos estos productos desde la farmacia Colón de villajoyosa.

¡¡SI ERES MAMA ESTAS DE ENHORABUENA !!

Blemil plus 2 forte 
Leche de continuación cuyos elementos nutritivos proporcionan una equilibrada alimentación del lactante a partir del 6º mes.

Precio PVP: 18.90 la confección de 1200 gramos

 
Chupetes y biberones al 50% la segunda unidad

Mustela todos los productos al 50% la segunda unidad.

 
Cartilla de puntos que canjeamos por regalos

 
Hero pedialac un bote de regalo por cada 4 de compra

Los pañales chelíno la mejor calidad al mejor precio
Garantía del laboratorio indas expertos en incontinencias

3 por 2 de Nuk

 
Estas son las ofertas de infantil que lanzamos desde la farmacia Colón de villajoyosa.


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EQUINACEA. AYUDA A TUS DEFENSAS

La Echinacea o equinacea es una planta que se ha puesto de moda ya que aumenta nuestras defensas y nos ayuda a luchar contra infecciones de todo tipo.

Con la llegada de la estación invernal nuestro organismo, y en particular nuestras vías respiratorias, son amenazadas por bacterias y virus, provocando  resfriados y estados gripales de origen viral, acompañado de fiebre y decaimiento general obligándonos al reposo forzado. Una característica de la gripe son sus síntomas: tos, fiebre, dolor de cabeza, inflamación de las vías respiratorias altas, dolor en las articulaciones y debilitamiento o malestar general.

Por esta razón existe un interés creciente por todas aquellas plantas que poseen propiedades inmunoestimulante, activando de forma natural las defensas de nuestro cuerpo; con la finalidad de proteger al organismo de agresiones de agentes externos, reduciendo los efectos nocivos que causa la enfermedad en sus diferentes estados.

La Echinacea es una de las plantas más conocidas por su acción inmunoestimulante, La utilidad más popular hasta ahora es la de ayudar a prevenir los resfriados y a reducir la incidencia y la duración de los síntomas de los mismos.

Aunque se conoce para mejorar los resfriados también se usa en otras afecciones como:
- Resfriados, catarros, gripes y otros problemas respiratorios de las vías altas
- Dolor de garganta y anginas
- Infecciones del tracto urinario
- Ayuda a combatir herpes y cándida
- Estimula la regeneración epitelial, ayuda a la cicatrización de la piel y heridas
- Psoriasis, eczema y afecciones antiinflamatoria cutáneas

Lo ideal es tomar Equinacea en ayunas y acompañado de vitamina C (algunos suplementos ya contienen el mismo). Generalmente no se debe tomar más de dos semanas seguidas, el consejo es tomar unos días, hacer un descanso y parar, para volver a empezar, como preventivo de los resfriados.


A excepción de embarazadas o madres lactantes, la Equinacea es extremadamente segura en las dosis terapéuticamente recomendadas.
Personas que presentan cuadros alérgicos provocados por margaritas, girasoles, eetc.deben vigilar el uso de esta planta.

Desde farmaofertas, os recomendamos los siguientes productos:

REDOXON INMUNO 4 SOBRES 14 UDS 
Es una combinación de cuatro ingredientes activos: Vitamina C, Echinacea, Própolis y Zinc, formulada específicamente para ayudar a mantener y reforzar las defensas naturales del organismo. Sabor naranja
Complemento alimenticio con edulcorantes. Contiene una fuente de fenilalanina. 

 

http://www.farmaofertas.es/REDOXON-INMUNO-4-SOBRES-14-UDS/
 
 


EQUINACEA 60 COMPRIMIDOS VALEFARMA

La equinacea posee actividad inmunomoduladora y se usa en procesos inflamatorios, en profilaxis y en infecciones de las vías respiratorias gripes y catarros.
Usos: Estimula el sistema inmunitario. Inhibe las enzimas hialuronidasas de las bacterias y produce una elevación en el nivel de Interferon.

http://www.farmaofertas.es/EQUINACEA-60-COMPRIMIDOS-VALEFARMA/

NEO PEQUES JARABE PROPOLIS PLUS 150 ML

Creado a base de extracto de Propóleo, extracto de polen, aceites esenciales de romero y miel, y extractos hidrogenados de plantas (Equinácea, Llantén, Malvavisco, Tomillo…) y el oligoelemento Manganeso-Cobre, que se usan habitualmente para favorecer el buen estado de las vías respiratorias superiores. También puede usarse como preventivo de catarros y alteraciones de origen vírico, especialmente en invierno y durante los cambios de estación. 

http://www.farmaofertas.es/NEO-PEQUES-JARABE-PROPOLIS-PLUS-150-ML/




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PROPOLEO. UN GRAN ALIADO

Es una sustancia que las abejas recogen de los árboles, de las yemas, la corteza y las hojas. Esta resina forma un néctar que combinan con cera, polen. 

Las abejas la usan para sellar sus colmenas del exterior. Evitando la entrada de contaminantes externos. Esta sustancia sirve para esterilizar la entrada de la colmena. 

Debido a su utilización en la colmena, los griegos llamaron a esta sustancia "propolis" que traducido quiere decir defensa de la ciudad. 

Se utilizaba desde la época de Hipócrates, para curar llagas y úlceras, interna y externamente. Los egipcios lo usaban para momificar. Hasta en la segunda guerra mundial se usaba para curar heridas de guerra por el ejercito ruso. Realmente es un gran antibiótico natural, anti-fúngico, antiinflamatorio y antioxidante. 

Las principales usos son: 

• Garganta y boca: en anginas, faringitis, laringitis, aftas bucales, Muguete y abcesos dentales da muy buenos resultados. 

• Vías respiratorias: ante los resfriados es muy útil como complemento a otras terapias.

 • Estómago y colon: en casos de úlcera gástrica es de gran ayuda para combatir a la bacteria "Helicobacter Pylori" que se cree responsable de esta dolencia. Se han conseguido buenos resultados en algunos pacientes afectados por diverticolitis, gastritis, enfermedad de Crohn y diarrea de candidiosis intestinal. 

• Ginecología: las cándidas, llagas uterinas, inflamaciones vaginales y picazones suelen responder muy bien a los lavados de propóleo diluido en agua. 

• La piel: el própolis o propóleo es fantástico en la lucha contra las micosis u hongos de la piel. 

Las personas postradas mucho tiempo en la cama y con llagas o ulceraciones también se pueden beneficiar en gran medida. 

Desde farmaofertas, os recomendamos los siguientes productos:

APIVITA JARABE GARGANTA KIDS PROPOLEO Y TOMILLO  

Ayuda a reforzar las defensas naturales con el fin de combatir los síntomas del resfriado común con sus propiedades antisépticas, antioxidantes, curativas y anti-virales mientras la miel suaviza el dolor de garganta y la tos.
Ademas ayuda a tratar las infecciones del sistema respiratorio debido a sus propiedades antisépticas, expectorantes, antimicrobianas y antimucosas.
Los aceites esenciales de manzana, limón y ravintsara dan al jarabe un sabor a frutas que lo hace ideal para los niños..

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-JARABE-GARGANTA-KIDS-PROPOLEO-Y-TOMILLO/ 

APIVITA SPRAY PROPOLIS 30 ML 

100% ingredientes naturales Propóleo ayuda a reforzar las defensas naturales con el fin de combatir los síntomas del resfriado común con sus propiedades antisépticas, antioxidantes, curativas, antimicrobianas, antibióticas y antivirales.

Miel y malvavisco calman el dolor de garganta y la tos protegiendo las membranas mucosas gracias a su acción antibacteriana y antiséptica Eucalipto y salvia ayudan a tratar el dolor de garganta y la tos, calmando el sistema respiratorio.

Aceite esencial de árbol de té ofrece acción antimicrobiana, antifúngica y antiséptica

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-SPRAY-PROPOLIS-30-ML/ 

APIVITA JABON NATURAL PROPOLIS 125G

Limpia en profundidad los poros y regula la grasa debido a la inclusión del extracto de propóleo y de aceite esencial de tomillo.
El propóleo tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas que garantizan la higiene adecuada de la piel.
Ideal para la piel grasa y joven.
Excluye ingredientes sintéticos que puedan causar los efectos nocivos para su salud y el medio ambiente. 

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-JABON-NATURAL-PROPOLIS-125G/ 

APIVITA GEL INTIMO SUAVE DIARIO CON CAMOMILA Y PROPÓLEO

Previene el crecimiento de microorganismos patógenos y las pequeñas irritaciones con propóleo, árbol de té y lipoaminoácido natural.
Ayuda a proteger la flora natural de la zona íntima y respeta el pH natural con ácido láctico y oligosacáridos naturales.
Proporciona una sensación de frescor y confort.
Ideal para utilizar siempre que se produzcan irritaciones o durante el verano cuando se favorece el crecimiento de los microorganismos patógenos.

http://www.farmaofertas.es/Apivita-Gel-intimo-Suave-Diario-Con-Camomila-y-Propoleo/ 

APIVITA PROPOLIS JARABE BIOLOGICO GARGANTA 150 M
Propóleo ayuda a reforzar las defensas naturales con el fin de combatir los síntomas del resfriado común con sus propiedades antisépticas, antioxidantes y curativas.
Tomillo ayuda a tratar las infecciones respiratorias debido a sus propiedades expectorantes, antimicrobianas y antimucosas.
Salvia alivia el dolor de garganta.
Malvavisco calma la tos, protegiendo las membranas mucosas
No incluye ingredientes sintéticos que pueden causar efectos dañinos para la salud y el medio ambiente.

http://www.farmaofertas.es/APIVITA-PROPOLIS-JARABE-BIOLOGICO-GARGANTA-150-M/

ARKO REAL JALEA REAL - PRóPOLIS 20 AMPOLLAS

En la jalea se descubre un verdadero concentrado nutritivo y energético que es imposible de reproducir a partir de productos naturales o sintéticos. 

Muy rica en vitaminas del grupo B (sobre todo B3, B5, ácido fólico y biotina), contiene igualmente minerales y oligoelementos (hierro, cobre, potasio, fósforo...), así como aminoácidos y ácidos grasos esenciales. 

La jalea real es un importante alimento revitalizante, hace recuperar la actividad general, y aumenta la resistencia del organismo a la fatiga y al esfuerzo. 

En Arko Real Jalea Real- Própolis asocia además las propiedades del Própolis que ayuda a reforzas las defensas durante el invierno.  

http://www.farmaofertas.es/Arko-Real-Jalea-Real-Propolis-20-ampollas/

PROPOLIS VALEFARMA 100 COMP MASTICABLES 
Potencia el sistema inmunitario, siendo un buen antioxidante e hipotensor. Se emplea en afecciones respiratorias, dolores estomacales, anemia, afecciones de la piel y como antihemorrágico. En catarros y gripes es un aliado excepcional para proteger la garganta. 

 

http://www.farmaofertas.es/PROPOLIS-VALEFARMA-100-COMP-MASTICABLES/

 
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info@farmaofertas.es  

Acabamos de poner en marcha un sistema de valoración de entradas.

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